Cvičenie2017-07-21T12:14:05+02:00
2111, 2016

Ako sa rozcvičovať a znížiť riziko zranenia?

By | 21/11/2016|Cvičenie|

Minule mi kamarát povedal: „Rozcvička? To nie je pre mňa.“ Niekto ju úplne zatracuje a podceňuje, netuším prečo, ale často niečo riešime, až keď nám horí za zadkom alebo keď sa zraníme a potom si uvedomíme, že tie rozcvičky asi na niečo dobre budú. (viac…)